Gezondheid

Als er iets gebeurt, kun je niet altijd rekenen op snelle hulp van buitenaf. Hulpdiensten kunnen overbelast zijn, wegen geblokkeerd of simpelweg te laat. In zo’n situatie is het fijn als je zelf de eerste stappen kunt zetten. In deze artikelen lees je hoe je je voorbereidt op gezondheidssituaties tijdens een crisis: wat er in een goede EHBO-doos moet zitten, hoe je omgaat met medicatie in je noodpakket en hoe je mentaal sterk blijft als de druk oploopt.

Een EHBO-doos met gebruiksaanwijzing staat op de officiële lijst van de overheid voor een noodpakket. Logisch, want in een noodsituatie kan het even duren voordat hulpdiensten beschikbaar zijn. Dan is…

Water is hartstikke belangrijk in een noodsituatie. De overheid adviseert minimaal 3 liter drinkwater per persoon per dag in huis te hebben. Maar wat als je voorraad op is en…

Wanneer het gaat om voorbereid zijn op noodsituaties, is een goed gevuld noodpakket onmisbaar. Maar wat moet er precies in zo’n noodpakket? In dit artikel vind je een complete noodpakket…

Een goed gevuld noodpakket is essentieel, maar kun je ook je hoofd koel houden in een noodsituatie? Hoe goed je ook materieel voorbereid bent, zonder mentale weerbaarheid kun je in…

Een ongeluk zit in een klein hoekje. Dat weten we allemaal. Maar wanneer een noodsituatie toeslaat, kan een goed voorbereide EHBO-kit letterlijk het verschil maken tussen leven en dood. In…